Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
101,9 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 31,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 92,73g | Prot: 79,71g | Kolh.: 194,20g.
Frukost: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lunch: Чай с Сахаром, Якитория Пицца BBQ, Якитория Том Ям Набэ. Middag: Огурец (с Кожурой), Банан, Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|