Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 41,76g | Prot: 75,91g | Kolh.: 222,74g.
Frukost: Ударница Мармелад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Биокор Семя Льна, Магнит Банан, Чудесный Край Геркулес. Lunch: Tea (Brewed), Акконд Торт Суфле Птица Дивная, Рис с Индейкой и Овощами. Middag: Heinz Соус Вишнёвый, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Избенка Кефир 1%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|