Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
727 kcal
|
Fett: 19,88g | Prot: 24,74g | Kolh.: 109,99g.
Frukost: Dendeng Sapi, Nasi Putih. Middag: Saus Kari (Kering, Dikeringkan), Dendeng Sapi, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kerupuk Udang. mer...
|
|
1603 kcal
|
Träning:
Cardio - 15 minuter, Hopprep - 5 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|