Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
66,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 47,51g | Prot: 97,89g | Kolh.: 146,28g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Банан, Яйцо М (Три Несушки), Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), Лето Петрушка Свежая, Домик в деревне Молоко 6%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Глобус Малина. Middag: Талицкий Молочный Завод Йогурт 3%. Snacks/Annat: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Ашан Пекинская Капуста, Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Пятерочка Помидоры. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|