Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
69,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 72,25g | Prot: 39,25g | Kolh.: 90,25g.
Frukost: Smucker's Red Raspberry Preserves, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Trader Joe's Sprouted Wheat Bread. Lunch: McDonald's French Fries (Kids), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Middag: Del Monte Avocado, Los Altos Queso Fresco, Daisy Sour Cream, Guerrero Tostadas Caseras Amarillas Clasicas Amarillas Clasicas. mer...
|
|
291 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 30 minuter, Fitbit - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|