|
95-72-112 он 64
|
76,6 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 101,66g | Prot: 74,04g | Kolh.: 15,37g.
Frukost: Грудинка Свежая, California Gold Nutrition Coconut Oil, Яйцо Куриное, Русское Море Икра Минтая. Lunch: ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Лента Фарш Домашний, Яйцо Куриное, Лук. Middag: Русское Море Икра Минтая, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Лента Фарш Домашний, Лук. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna45855 's vikthistorik
|