Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2907 kcal
|
Fett: 240,37g | Prot: 117,23g | Kolh.: 63,75g.
Frukost: Кето Баунти, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Цветная Капуста на Пару, Яйцо Куриное, Молочная Сказка Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Хек Мидальоныв Сливках, Алтай Хлеб Хе из Спаржи, Цветная Капуста на Пару. Middag: Кето Баунти, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Молочная Сказка Сливки 10%, Льняной Хлеб Кето, Лента Коктейль из Морепродуктов в Масле с Пряностями, Льняной Хлеб Кето. Snacks/Annat: Кето Баунти, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|