Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
75,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
961 kcal
|
Fett: 41,12g | Prot: 31,95g | Kolh.: 118,19g.
Frukost: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Karisik Tost. Middag: Karışık Yeşil Salata, Mantar Çorbası, Şehriyeli Pilav, Bezelye Yemeği. Snacks/Annat: Pınar Sarı Leblebi, Danone Danissimo Limon Cheesecake. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|