Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
51,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 41,53g | Prot: 92,93g | Kolh.: 213,28g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Lunch: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Middag: Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Редис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Pretto Сыр Рикотта, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Грин Рэй Маринованные Огурцы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Отварной, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|