Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 55,32g | Prot: 65,27g | Kolh.: 121,10g.
Frukost: Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, ВИК Лопатка Варено Копчёная, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Морковь, Болгарский Перец, Помидоры, Картофель Отварной, Сердце Куриное. Middag: Суши Маркет Ролл Калифорния , Тануки Рэддо Ролл , Якитория Саппоро Маки. Snacks/Annat: Мукузани Вино Красное Сухое. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|