|
与以前比 距离晚餐时间差11个小时 以前在家是差14个小时 所以现在会更重一些！
|
47,3 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 47,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
852 kcal
|
Fett: 51,70g | Prot: 25,98g | Kolh.: 71,58g.
Frukost: 番茄, 植物油, 雨润 早餐切片火腿, 法国百吉福 芝士片, 煎鸡蛋, 嘉顿 汉堡面包, 简爱 无糖酸奶, 晨光 鲜牛奶. Lunch: 酱油, 醋, 麻油, 黄瓜/青瓜（带皮）, 番茄, 老干妈 油辣椒, 面. Middag: 雀巢 雪糍. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
33一定要瘦到92 's vikthistorik
|