Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
81,2 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 61,14g | Prot: 67,67g | Kolh.: 105,04g.
Lunch: Hormel Tamales Beef in Chili Sauce (3). Middag: Stir Fried Vegetables, Brown Rice, Pulled Pork. Snacks/Annat: Keebler Toasteds Wheat Crackers, Daisy Sour Cream, Philadelphia Regular Cream Cheese. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|