Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2013
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54,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1209 kcal
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Fett: 38,57g | Prot: 53,81g | Kolh.: 176,63g.
Frukost: Cappuccino, Bonbon Dur Caramel Confiseo, Galettes 4 Céréales (7.6g), Pain d'épices au Miel. Lunch: Bonbon Dur Caramel Confiseo, Pain d'épices au Miel, Cappuccino, Recette d'abricot Touche de Gingembre, Filet de Bacon, Compote Pomme Rhubarbe, Emmental, Légumes Vapeurs Choux, Endive, Galettes 4 Céréales (7.6g). Middag: Ferrero Rocher, Pamplemousse, Emmental, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Galettes Épeautre et Son d'avoine, Rôti de Poulet Cuit 100% Filet, Vinaigre Balsamique, Feuille de Chêne. Snacks/Annat: Pain Blanc, Œuf Blanc Praline. mer...
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Tappar 4,9 kg per vecka
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