Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 52,38g | Prot: 105,16g | Kolh.: 130,97g.
Frukost: Клубника, Чернышихинские Колбасы Колбаса Докторская, Боско Хлебцы без Муки, Перекресток Персик, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Шампиньоны, Liebendorf Сыр Голландский, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Middag: Denmax Сыр Чанах, Помидоры, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|