Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2020
|
75,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 23,63g | Prot: 139,96g | Kolh.: 127,66g.
Frukost: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Гост Хлопья Овсяные Геркулес, Едим Дома Жимолость, Myprotein Omega 3, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Булгур, Красные Помидоры, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|