Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
102 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
678 kcal
|
Fett: 20,85g | Prot: 32,17g | Kolh.: 94,84g.
Frukost: Kepekli Ekmek, Meyveli Yulaf Ezmesi, Çilek. Middag: Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Patlıcan Yemeği. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
didemhukumdar3 's vikthistorik
|