Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
70,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
903 kcal
|
Fett: 44,77g | Prot: 41,01g | Kolh.: 92,92g.
Frukost: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Kelly's Fitness Club Buğday ve Pirinç Gevreği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çilek. Middag: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mevsim Salata, Nohut Yemeği. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
özgeyesağlık 's vikthistorik
|