Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
85,6 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 67,89g | Prot: 65,61g | Kolh.: 76,68g.
Frukost: Сырники, МакКофе Кофе 3В1. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), SPAR Скумбрия Жареная, Простая Еда Омлет с Сыром и Зеленью. Middag: Изюм, Винегрет, Яичница, Клубника. Snacks/Annat: KDV Tondi, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fkusaeva2019 's vikthistorik
|