Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 63,91g | Prot: 52,17g | Kolh.: 162,11g.
Frukost: Elmas Stafide Brune, Homemade Albus De Ou, Mixed Nuts, Multigrain Oatmeal, Branza De Burduf Branza De Burduf. Lunch: Legume Varza Murata, Baked Beans. Middag: Oatmeal with Milk, Latte Coffee. Snacks/Annat: Boromir Cozonac, Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladabatereanu 's vikthistorik
|