Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2010
|
83,9 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2010:
|
1614 kcal
|
Fett: 85,29g | Prot: 98,56g | Kolh.: 109,23g.
Frukost: Diced Green Chiles, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey, Premium Ham, Fancy Mexican Cheese Shredded, Eggs. Middag: Pork, Beef and Broccoli, Pork Fried Rice. Snacks/Annat: 2% Fat Milk, Glazed Donut. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dannikah26 's vikthistorik
|