Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 49,82g | Prot: 77,04g | Kolh.: 184,28g.
Frukost: Бон Пари Мармелад Страна Фламинго, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры Черри, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Карлов Двор Сыр Эдам 45%. Lunch: Майонез, 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Middag: Карлов Двор Сыр Эдам 45%. Snacks/Annat: 6 Соток Огурцы Маринованные, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Папа Может Ветчина с Индейкой, Сушеные Бананы, Яблоко Голден, Папа Может Ветчина с Индейкой, Nestle Кит Кат. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alicegrim13 's vikthistorik
|