|
No weigh in today.
|
97,1 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 27,51g | Prot: 72,72g | Kolh.: 146,14g.
Frukost: Milk (Nonfat) , Coffee, Prosciutto, Simply Nature Knock Your Sprouts off. Lunch: Water , Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread, Great Value Turkey Sausage Patties. Middag: Water , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), President's Choice Mixed Little Gems Mini Potatoes, Smithfield Center Cut Pork Chops, V8 V-Fusion Acai Mixed Berry Juice, Shadybrook Farms Turkey Breast Cutlets. Snacks/Annat: Whole Foods Market Stevia, Tea (Brewed), Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|