Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
596 kcal
|
Fett: 21,76g | Prot: 49,47g | Kolh.: 60,61g.
Frukost: Almendras, Canela, Manzana Verde, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Okko Chia. Lunch: Okko Quinoa, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Aguacate, Pimientos Verdes, Lechuga, Tomates, Pescado Plancha. Middag: FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Tomates, Lala Queso Panela Light. Snacks/Annat: Jell-O Gelatina Light, Piña. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|