Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
54,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 107,89g | Prot: 72,32g | Kolh.: 125,29g.
Frukost: Магнит Торт Песочный "Флан Ягодное Лукошко". Lunch: Жар Пицца Пицца "4 Сыра". Middag: Тыквенные Семечки, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Annat: Coffee Like Флет Уайт, Избенка Кефир 3,2%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Перекресток Чиабатта . mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|