Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
98,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 38,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 45,50g | Prot: 89,35g | Kolh.: 197,98g.
Frukost: Golden Toast Weißbrot, Milram Mager Quark, Golden Fruit Himbeeren, Edeka Erdbeeren, Bio Company Blaubeeren, Lindenblüten Tee. Lunch: Mayonnaise , Purland Rinderherz, Gut & Günstig Erbsen, Reis-fit Basmati-Reis. Middag: Dennree Saure Sahne, Paulsen Gemüse Salat , Purland Rinderherz, Maredo Putensteak Natur, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Snacks/Annat: Cashew Nuts , Ritter Sport Kakao-Mousse, Biscoteria Marmor Kuchen , Brandt Mini Zwieback Kokos . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pandochka.Annechka 's vikthistorik
|