Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 81,02g | Prot: 47,02g | Kolh.: 58,46g.
Frukost: 7 Days Mini Croissant, 7 Days Mini Croissant. Middag: Musztarda, Rosół z Makaronem, Biała Kiełbasa. Snacks/Annat: 7 Days Croissant, McDonald's Café Latte. mer...
|
|
2051 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jdidjdkdk 's vikthistorik
|