Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
58,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
448 kcal
|
Fett: 16,91g | Prot: 18,95g | Kolh.: 53,51g.
Frukost: Migros Bio Pumpernickel, Himbeeren, Léger Joghurt Erdbeer. Middag: Dattel, Vegetarische Frühlingsrolle, Mischgemüse, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Annat: Apfelkuchen, Kaffee, Baklava. mer...
|
|
1844 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 1 timme, Google Fit - 23 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|