Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
79,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
808 kcal
|
Fett: 36,77g | Prot: 71,80g | Kolh.: 47,57g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки. Middag: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|