Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 35,80g | Prot: 67,41g | Kolh.: 132,48g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: ВкусВилл Мороженое "Сорбет Манго-Груша", Рыба на Пару, Борщ Вегетарианский, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Сарафаново Сметана 10% . Middag: Слобода Масло Подсолнечное, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanaa2007 's vikthistorik
|