Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
77,3 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 51,50g | Prot: 102,44g | Kolh.: 137,08g.
Frukost: Taillefine Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Sucre, Kiwi. Lunch: Salade Verte, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée , Heudebert La Biscotte, Le Rustique Camembert , Ebly Blé Cuit, Épinard, Ebly Blé Cuit, Épinard, Danone Jockey Onctueux et Doux, Le Gaulois Escalope de Dinde. Middag: Hermesetas Edulcorant Liquide, Taillefine Fromage Blanc 0%, Ricotta (Lait Entier), Président Beurre, Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Justin Bridou Bâton de Berger Mini. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|