Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 44,04g | Prot: 56,41g | Kolh.: 139,16g.
Frukost: Puertosol Marmellata Ciliegie , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso, Latte (Latte Intero). Lunch: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Tre Mulini Spaghetti Trafilati al Bronzo, La Bottega del Gusto Pancetta Affumicata a Cubetti, Cipolle, Delizie del Sole Passata di Pomodoro. Middag: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Uovo, Asparagi. Snacks/Annat: Kiwi. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
robertasaba98 's vikthistorik
|