Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3414 kcal
|
Fett: 119,96g | Prot: 92,21g | Kolh.: 410,31g.
Frukost: Чай с Молоком, Европа Торт Морковный ПП . Lunch: Дело Вкуса Лагман из Говядины, Цикорий с Молоком, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Отварной. Middag: Кухня без Границ Лагман по-Дунгански , Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Пицца Домашняя, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Вермут, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|