Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
896 kcal
|
Fett: 31,69g | Prot: 56,15g | Kolh.: 88,22g.
Frukost: ЗАО СХП "Дружба" Молоко 3.2%, Гарнец Кукурузная Манка. Lunch: Путассу, Помидоры. Middag: Уксус (Яблочный), Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Груша Сезонная , Фундук Фундук Сушеный, Здравушка Биокефир 1%. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dobermama 's vikthistorik
|