Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 63,04g | Prot: 53,10g | Kolh.: 110,91g.
Frukost: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Творожная Запеканка, Форель Слабосоленая, Карат Плавленый Сыр Дружба, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mikado Лимон и Имбирь Протертые, Чай. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Болонья (Обезжиренная), Плов с Говядиной. Middag: Восточный Гость Халва с Арахисом, Голден Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|