Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 45,80g | Prot: 151,65g | Kolh.: 152,45g.
Frukost: Zero Сливочный Крем со Вкусом Чизкейка, RED Конфеты , Колбасное Подворье Куропатка в Апельсиновом Соусе, Bonfour Хлебцы с Льняными Семечками, Клубника, Кудесница Мука Овсяная, Витебское Молоко Творог 1%. Lunch: Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Middag: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Uncle Ben's Соус Терияки, Рисовая Лапша (Вареная), Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Говядина Постная. Snacks/Annat: Каждый День Чернослив Сушеный, Пятерочка Сливы, Exponenta Кисломолочный Напиток с Высоким Содержанием Белка со Вкусом Клубника-Арбуз. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olyasha86 's vikthistorik
|