Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
94,2 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
782 kcal
|
Fett: 42,35g | Prot: 41,92g | Kolh.: 56,72g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Dove Молочный Шоколад. Middag: Помидоры, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Вареное Яйцо. mer...
|
|
2443 kcal
|
Träning:
Dans (Långsamma Steg) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 17,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|