Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
71,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 71,38g | Prot: 124,24g | Kolh.: 84,91g.
Frukost: Нут (Вареный), Для Вас Хлебцы Классические, Ферма Плавленый Сыр, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало, Вареное Яйцо, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Lunch: President Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Колбасный Ряд Сосиски Кировоградские, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Куриная Грудка Отварная, Рыбный Суп. Middag: Сельдь, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Кабачок. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Varya)))) 's vikthistorik
|