Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
49,5 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 43,74g | Prot: 51,39g | Kolh.: 186,09g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Царицыно Колбаса Охотничья, Белый Хлеб. Lunch: Пиканта Аджика Астраханская, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Nestea Чай с Лимоном, Soko Grande Нектар из Манго с Мякотью. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|