Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
74,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 41,04g | Prot: 76,97g | Kolh.: 151,74g.
Frukost: Вареное Яйцо, Паштет из Красной Фасоли(Лук,Морковь), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: ВкусВилл Мацони, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. mer...
|
|
775 kcal
|
Träning:
Matlagning - 30 minuter, Körning - 30 minuter, Samsung Health - 23 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|