Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
71,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 64,43g | Prot: 80,16g | Kolh.: 89,14g.
Frukost: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Петрушка, Кубанский Молочник Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Редис, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Геркулес, Сливочное Масло, Льняные Семена, Vitateka Аскорбинка. Lunch: Наливки или Ликер, Борщ со Свининой, Винегрет, Свиная Отбивная, Столовое Вино, Пятерочка Яблоко Красное, Зеленый Лук. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Annat: Чай. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina5555559c 's vikthistorik
|