Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
106,5 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 42,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 73,95g | Prot: 100,62g | Kolh.: 145,94g.
Frukost: Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Вода, Помидоры, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Middag: Вода, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Фасованный Эдам, Перекресток Яйцо Куриное, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Annat: Вода, Пятерочка Груша Конференция, La Pina Арахисовая Паста, Батончик Мюсли "Клюква,Вишня и Мёд" Fix Price 25Гр., из Вологды Молоко 1,5%, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|