|
:(
|
61,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 94,09g | Prot: 62,16g | Kolh.: 187,71g.
Frukost: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Medolubov Крем-Мёд с Фисташкой, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Middag: Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Annat: Create Какао Добавь Воду или Молоко, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|