Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
84,9 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4036 kcal
|
Fett: 169,65g | Prot: 140,12g | Kolh.: 482,92g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bocadillo, Dolce Gusto Espresso Intenso. Lunch: Sondey Tortitas de Maiz, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, La Sirena Spaghetti Boloñesa. Middag: Juver Zumo de Melocotón, La Sirena Spaghetti Boloñesa, Pan Blanco Tostado, Tortilla, Hacendado Mozzarella Lonchas, Gelatelli Helado de Vanilla Bourbon, Alesto Nueces de California. Snacks/Annat: Hacendado Sándwich Sabor Nata. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|