Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 90,89g | Prot: 87,75g | Kolh.: 135,14g.
Frukost: Кофе, Юбилейное Печенье Традиционное , Дружба Плавленный Сыр Классический, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лимак Хлеб Прибалтийский Ароматный, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Snacks/Annat: Кофемания Окрошка на Квасе, Бабкины Семечки Семечки, Красное Яблоко, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лимак Батон с Семенами Льна, Золотая Марка Горький Шоколад. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bananchikkk 's vikthistorik
|