Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 44,68g | Prot: 113,19g | Kolh.: 170,43g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Голден, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт Чёрная Смородина, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд и Грецкий Орех, President Масло Топленое, Greenbox Спагетти Болоньезе. Middag: Пятерочка Яблоко Голден, Barilla Соус Болоньезе, Фарш Свинина Говядина 50/50, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт Чёрная Смородина, Первый Вкус Творог 0%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|