Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
52,4 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 52,84g | Prot: 95,62g | Kolh.: 152,88g.
Frukost: Кофе с Молоком, МКС Сметана 15%, Красная Цена Сыр Российский, Рисовые панкейки. Lunch: Красная Цена Сыр Российский 50%, МКС Сметана 15%, Рисовые панкейки, Вкусные Консервы Консервированный Тунец. Middag: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Магнит Манго, МКС Сметана 15%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Русский Холод Мороженое Лакомка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina 's vikthistorik
|