Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
70,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 94,21g | Prot: 52,19g | Kolh.: 206,91g.
Frukost: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Сахар, Сливочное Масло, Кукурузная Каша. Lunch: Помидоры, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком , Bud Пиво Светлое. Snacks/Annat: Кокос, Кокос. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|