Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
92,2 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
757 kcal
|
Fett: 20,43g | Prot: 59,64g | Kolh.: 88,33g.
Frukost: Сухие Семена Чиа, Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Энержи Драйн Эффект, Домик в деревне Кефир 1%, Творожное-яблочные кексик. Lunch: Морковь, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Shirataki Вермишель Ширатаки, Фрикадельки из куриной грудки, Огурец, Помидоры. Snacks/Annat: Ашан Ежевика Замороженная, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|