Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 60,78g | Prot: 121,97g | Kolh.: 83,57g.
Frukost: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Куппо Кофе Арабика ПЁТР ВЕЛИКИЙ(Императорский Помол), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: Grow Food Кабачки На Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кижуч, Кабачок Гриль. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Яблоко Зеленое, Бананы. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina-kruchinina 's vikthistorik
|