Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 36,92g | Prot: 47,72g | Kolh.: 151,70g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Middag: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Coca-Cola Coca-Cola, Bacardi Ром Bacardi, Куриные Котлеты в Духовке, Global Village Фасоль Стручковая . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|